Программа группового наставничества
Питьевой режим, рецепты слабо - щелочной воды
Правила сбалансированной, полезной тарелки, без подсчёта калорий и без взвешивания еды
Список разрешенных и запрещенных продуктов для перезагрузки организма
Здоровое очищение организма (про нутрицевтики)
Правила выбора полезных продуктов в магазине
Как читать составы? Список скрытых трансжиров и скрытых сахаров
Разбор полезной посуды для хранения и готовки
Организация хранения в холодильнике и правила заморозки питания
Секреты безопасного очищения организма
Условный голод - голод без голода
Помощники в очищении (что еще кроме суперфудов и добавок)
Питание и стресс - работы с мышлением
Как восполнять витамины и минералы
Женственность - я у себя одна !